A trademark of Pharmaton S.A.
Product
Vitaliteitsquiz
Lichaam en geest
Wat is vitaliteit?
Fit en actief
(in-)spanning
Hulp
Waar te koop?
FAQs
Home
Internationale website
Voorwaarden
Contact
Printversie  
Hulp bij stress-situaties
Het is belangrijk om het juiste evenwicht te vinden tussen inspanning en ontspanning. Tijdens stressvolle perioden zou je er altijd voor moeten zorgen dat je je vasthoudt aan een gezonde en goed uitgebalanceerde voeding, voldoende lichaamsbeweging neemt en regelmatig pauzes neemt om je lichaam en geest te ontspannen.

Ontspanning
Vechten of vluchten?
Basisbehoeften
Fouten tolereren
Vitaliteits quiz
meer
Copyright © Boehringer Ingelheim bv, Alkmaar