|
|
 |
 |
 |
|
|
 |
| Lichaam en geest - twee delen van één organisme |
|
Is het echt mogelijk om een onderscheid
te maken tussen lichaam en geest? Is "geest" alleen iets in ons
hoofd en "lichaam" niet meer dan een beschrijving van onze
fysiologie? In Westerse culturen is het antwoord ja, hoewel dit langzaam
maar zeker aan het veranderen is.
Oosterse culturen daarentegen hebben lichaam en geest altijd beschouwd als
twee met elkaar verbonden delen van een geheel. Het zogenaamde dualisme is
een concept dat alleen in Westerse culturen bestaat en teruggaat tot
Descartes en zijn theorieën.
Op de volgende pagina's willen we je graag enig advies geven over hoe je
fit en actief kunt blijven, hoe je kunt omgaan met spanningen, hectische
momenten en conflicten. Tevens geven we een paar tips als hulp bij tijdelijk
stress-situaties. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 3 vitale factoren |
|
|
|
 |
|
|
Vitaliteit en welzijn zijn afhankelijk van 3 factoren. Dit kunt u doen om uw vitaliteit te verbeteren. |
|
| meer |
|
 |
 |
 |
|
|
