|
|
 |
 |
 |
|
|
 |
| Koper |
|
| Definitie: |
|
Essentieel sporenelement
50-120 mg in het lichaam
Biologische beschikbaarheid 35-70%
|
|
|
| Functies: |
|
- Bestanddeel van belangrijke antioxidatie-enzymen
|
| Voorkomen in voedsel: |
|
| Orgaanvlees, vlees, lever, zeevis,
schaal-en
schelpdieren, noten en zaden. |
|
| Benodigde hoeveelheid: |
|
| Volgens de meest recente wetenschappelijke inzichten:
2,0 mg/dag. |
|
|
| Waarschuwing: |
|
- Aanbeveling van de Gezondheidsraad:
0,5 mg/kg/dag
|
|
| Risicogroepen: |
|
- Geneesmiddelengebruik
- Onvolwaardige voeding
- Verhoogde zink- en ijzerinname
|
| Vrijwaringsclausule: |
|
De inhoud van deze website is bedoeld om de bezoekers
te informeren en niet bedoeld als vervanging voor het raadplegen van een
arts.
Op deze website wordt niet de mening van Pharmaton weergegeven, maar de
meest recente kennis. |
|
|
|
|
|
Terug