|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| Foliumzuur |
 |
Foliumzuur is een essentieel
co-enzym voor de stofwisseling van eiwitten. Het is belangrijk voor
de aanmaak van rode bloedcellen en het behoud van gezonde cellen en
weefsels. Het bevordert bovendien de eetlust.
Deze vitamine komt voornamelijk voor in bonen en groenten,
citrusvruchten en citrusvruchtensap, tarwezemelen en andere volle
granen, donkergroene bladgroenten, gevogelte, varkensvlees,
schelpdieren en lever. |
 |
|
|

 |
|