A trademark of Pharmaton S.A.

	Met deze quiz kun je je eigen kennis over vitaliteit en voeding testen. Kruis de goede antwoorden aan. Wat moet de kleinste maaltijd van de dag zijn? Ontbijt Lunch Dinner Hoeveel vloeistof moet het menselijk lichaam dagelijks minimaal binnenkrijgen? 0,5 liter 1 liter meer dan 1,5 liter Hoe groot is het percentage vitaminen in de voeding dat verloren kan gaan tijdens het transport, de opslag en de bereiding? Tot 20 procent Tot 30 procent Tot 80 procent Met welke bereidingswijze worden vitaminen het best bewaard? Koken Braden Stomen Wat is gezonder vanuit voedingswetenschappelijk oogpunt? Vis Vlees Wat houdt iemand jong? Cosmetische studio's, schoonheidssalons en kuuroorden Alleen mensen onder de 30 zijn jong Mensen die van het leven genieten, vitaal en actief zijn, gezond eten en sporten worden minder snel oud Welke sport is geschikt voor welke persoon? Teamsporten en wedstrijdsporten zijn alleen geschikt voor jonge mensen Sporten zijn over het algemeen niet geschikt voor oude mensen Lichaamsbeweging is voor iedereen belangrijk, ongeacht de leeftijd. Het belangrijkste is dat je er plezier aan beleeft! Hoe groot kan het verschil zijn tussen de chronologische en biologische leeftijd? Tot 20 jaar Ongeveer 10 jaar Hoogstens 5 jaar uitkomst Copyright © 2005-2010 Boehringer Ingelheim bv, Alkmaar